Eficácia de uma intervenção online para prevenção da ansiedade: um ensaio clínico / Efectividad de una intervención online para prevención de ansiedad: un ensayo clínico / Efficacy of an online intervention for anxiety prevention: a clinical trial

The purpose of this study was to test the effectiveness, and the sustained effect (follow-up) of a fourweek mindfulness intervention in reducing anxiety and stress in a group of Brazilian university students, the intervention was adapted to be made available through the application Neurosaúde, created as part of this work to serve as a platform for intervention. The research as a whole took place in a virtual environment, with forty-eight participants recruited who were randomly allocated to the intervention group or to the waiting list control. Measures were used to access the levels of mindfulness, anxiety and stress before, after the intervention and at the 4-week follow-up. Applying the intention-to-treat analysis, we found significant differences between the groups for the measurement of anxiety in the follow-up with a large feat size (F (2.92) = 10.275, p = 0.000, η2 = 0.183). Our results suggest that the 4-week mindfulness intervention through a mobile application was able to act as a protective factor against the anxiety developed by university students during the occurrence of the pandemic caused by Covid-19, whereas while the treatment group maintained levels reduced anxiety the control group demonstrated a continuous increase in anxiety in the post-test and follow-up that coincided with the first wave of Covid-19 in the region where the participants lived.

El propósito de este estudio fue probar la eficacia y el efecto sostenido (seguimiento) de una intervención de atención plena de cuatro semanas para reducir la ansiedad y el estrés en un grupo de estudiantes universitarios brasileños, la intervención se adaptó para estar disponible a través del app. Neurosaúde, creada como parte de este trabajo para servir como plataforma de intervención. La investigación en su conjunto se llevó a cabo en un entorno virtual, siendo reclutados cuarenta y ocho participantes que fueron asignados aleatoriamente al grupo de intervención o al control en lista de espera. Se utilizaron medidas para evaluar los niveles de atención plena, ansiedad y estrés antes, después de la intervención y en el seguimiento a las 4 semanas. Al aplicar el análisis por intención de tratar, encontramos diferencias significativas entre los grupos para la medida de ansiedad en el seguimiento con un tamaño de efecto grande (F (2.92) = 10.275, p = 0.000, η2 = 0.183). Nuestros resultados sugieren que la intervención de mindfulness de 4 semanas a través de una aplicación móvil fue capaz de actuar como factor protector contra la ansiedad desarrollada por estudiantes universitarios durante la ocurrencia de la pandemia de Covid-19, ya que mientras el grupo de tratamiento mantuvo niveles, el grupo control demostró un aumento continuo de la ansiedad en el postest y seguimiento que coincidió con la primera ola de Covid-19 en la región donde residían los participantes.

O propósito deste estudo foi testar a eficácia e o efeito sustentado (follow-up) de uma intervenção de mindfulness de quatro semanas na redução da ansiedade e estresse em um grupo de estudantes universitários brasileiros. A intervenção foi adaptada para ser disponibilizada pelo aplicativo Neurosaúde, criado como parte deste trabalho para servir de plataforma para a intervenção. A pesquisa como um todo ocorreu em ambiente virtual, sendo recrutados 48 participantes que foram alocados randomicamente para o grupo intervenção ou para o controle de lista de espera. Medidas foram utilizadas para acessar os níveis de mindfulness, ansiedade e estresse antes, após a intervenção e no follow-up de quatro semanas. Aplicando a análise por intenção de tratar, encontramos diferenças significativas entre os grupos para a medida de ansiedade no follow-up com um tamanho de efeito grande (F (2.92) = 10.275, p = 0.000, η2 = 0.183). Nossos resultados sugerem que a intervenção de mindfulness de quatro semanas por meio de um aplicativo móvel foi capaz de agir como um fator protetor contra a ansiedade desenvolvida pelos estudantes universitários durante a ocorrência da pandemia causada pelo Covid-19, visto que, enquanto o grupo tratamento manteve níveis reduzidos de ansiedade, o grupo controle demonstrou um contínuo aumento de ansiedade no pós-teste e follow-up que coincidiu com a primeira onda de Covid-19 na região onde os participantes residiam.

Drug use influence on mindfulness among nursing students / Influencia del consumo de drogas en la atención plena entre los estudiantes de enfermería / Influência do uso de drogas na atenção plena entre estudantes de enfermagem

ABSTRACT Objective: To assess the association between the presence of drug use and the dimensions of mindfulness in a population of students of technical education in nursing. Method: Correlational study conducted in a teaching institution in the inlands of the state of São Paulo, in 2017. Participants were 135 students for which the ASSIST questionnaire with personal characterization data and the Mindfulness Five-facet Questionnaire were applied. Data were analyzed with use of descriptive and analytical statistics. Results: The most used drugs were alcohol, tobacco and cannabis. The lowest score for mindfulness was 49 and the maximum was 171 points. There was a positive association between the presence of drugs in the three previous months and the "non-reactivity to internal experience" facet (p=0.004). Conclusion: Although the association seems to be in line with the precepts of mindfulness, this fact cannot be considered positive if analyzed separately from the other concepts of mindfulness. Descriptors: Mindfulness; Substance Use Disorders; Nursing Students; Technical Education in Nursing; Mental Health.

RESUMEN Objetivo: Verificar la asociación entre la presencia del consumo de drogas y las dimensiones de la atención plena en una población de estudiantes de educación técnica de enfermería. Método : Investigación correlacional realizada en una institución de enseñanza en el interior de São Paulo, en 2017. Participación de 135 estudiantes para quienes se aplicó el cuestionario ASSIST con datos de caracterización personal y el cuestionario de cinco facetas de Mindfulness. Los datos se sometieron a estadísticas descriptivas y analíticas. Resultados: Las drogas más utilizadas fueron el alcohol, el tabaco y el cannabis. La puntuación más baja para mindfulness fue 49 y la máxima fue de 171 puntos. Hubo una asociación positiva entre la presencia de drogas en los últimos tres meses y la faceta "no reaccionar a la experiencia interna" (p=0.004). Conclusión: Aunque la asociación parezca estar en línea con los preceptos de mindfulness, este hecho no puede considerarse positivo si se analiza por separado de otros conceptos de la atención plena. Descriptores: Atención Plena; Trastornos por Uso de Sustancias; Estudiantes de Enfermería; Educación Técnica en Enfermería; Salud Mental.

RESUMO Objetivo: Verificar a associação da presença do uso de drogas com as dimensões da atenção plena em uma população de estudantes do ensino técnico em enfermagem. Método: Estudo correlacional, realizado em uma instituição de ensino do interior paulista, em 2017. Participaram 135 alunos para os quais foi aplicado o questionário ASSIST com dados de caracterização pessoal e o Questionário das Cinco Facetas do Mindfulness. Os dados foram submetidos à estatística descritiva e analítica. Resultados: As drogas mais utilizadas foram álcool, tabaco e maconha. O menor escore obtido para a atenção plena foi de 49 e o máximo de 171 pontos. Houve associação positiva entre a presença de drogas nos últimos três meses e a faceta "não reagir à experiência interna" (p=0,004). Conclusão: Embora a associação pareça consonante com os preceitos do mindfulness, este dado não pode ser considerado positivo se analisado separadamente dos outros conceitos da atenção plena.